Criança Interior | Exercício para ter contato com sua criança interior⠀

Podemos fazer Nentasu para curar nossa criança interior. Inicie com inspirando profundamente, preencha o tanden com o Reiki e expire espalhando a energia pelo seu corpo Faça esta respiração por 5x.

Com as mãos em posição Gassho peça a seu Eu superior que traga consciência nesse momento para a cura da sua criança interior.

Coloque a mão dominante no seu chakra frontal para o inicio do exercício. ✅Analise seus sentimentos em relacionados às seguintes afirmações:⠀

✔Você é culpado. ✔Minha opinião é a única correta. ✔Eu sei o que é correto. ✔Eu conheço você. 💞Acolha os sentimentos nesse momento, ao ler a afirmação o⠀ sentimento que vir à tona é o que sua criança sente.

✅Agora coloque a mão não dominante atrás da cabeça na direção do chakra frontal e envolva a sua criança interior com Reiki ativando o seu lado luminoso com as seguintes afirmações:

✔Você tem valor. ✔Respeito sua opinião. ✔Sou grato a você pelas experiências que partilhamos. ✔Você ampliou meus horizontes. ✔Sou grato a você de todo coração. Finalize aplicando Reiki no cardíaco durante dizendo as frases Eu aceito, Eu te amo, Eu Sou grata! 5min. Agradeça! Essa é uma das adaptações que faço para ajudar os alunos na cura interior. Alyne Sarjam Instrutora/Facilitadora Usui Reiki Ryo-ho

Fontes: Manual de Reiki Nivel 1 e 2 e Ho'oponopono e as Constelações familiares de Ulrich E. Duprée